Evie heeft voor je gevonden
Mentaal fit zijn is belangrijk! Goed dat je op zoek gaat naar tips, ervaringen of oefeningen die je hierbij kunnen helpen. Op deze pagina vind je de resultaten die Evie voor je heeft gevonden. Wil je de resultaten nog beter laten aansluiten bij je persoonlijke voorkeuren? Geef dit dan aan bij de filtermogelijkheden. Scroll vervolgens door de resultaten. Hopelijk helpt Evie je hiermee een stapje vooruit.
Landelijke resultaten
Je vindt hier de artikelen, video’s, podcasts en/of oefeningen die Evie voor jou heeft gevonden. Klik op een item om meer te lezen of zelf aan de slag te gaan.

Neem even een moment om goed te ontspannen
Luisteren

De voordelen van ontspannen.
Lezen

Contact met gelijkgestemden
Ontmoeten

Doe de stresstest
Doen

Mindfulness en het effect op je brein
Kijken

Gestrest? Doe eens wat ontspanningsoefeningen
Luisteren
Doen

Ontspanning: uitleg en tips
Lezen
Doen

Ontspanning voor je hersenen
Lezen