Logo
Bekijk alle resultaten
LezenDoen
Depressie

Zelf aan de slag met je sombere bui

Nergens zin in, piekeren en slecht slapen? Dat zijn tekenen van somberheid. Mentaalvitaal geeft je tips om je over je somberheid heen te zetten. Je kunt meteen aan de slag met een oefening of een online training.

Burn-out kenmerken: hoe weet je het zeker? - vrouw kijkt moeilijk naar telefoon en grijpt naar hoofd