Mindfulness en het effect op je brein
Kijken
![bron](https://evie.nl/wp-content/uploads/2023/01/Evie-bron-23.png)
Martin van Boxtel, universitair hoofddocent bij de vakgroep Psychiatrie en Neuropsychologie en mindfulnesstrainer vertelt je meer over mindfulness. Yoga- en mindfulnessdocent Marloes van der Heijden geeft je een aantal tips en oefeningen vanuit de praktijk.