Altijd stress? Doe er wat aan

Lees Voor Iedereen heeft wel eens last van stress. Een beetje stress op zijn tijd is normaal en zelfs gezond. Maar voel je …

Tips om mentaal fit te blijven

Lees Voor Dr. Christiaan Vinkers vertelt je in een webinar alles over je mentale gezondheid. Hij is psychiater en hij doet …

Ontspanning: uitleg en tips

Lees Voor De website van thuisarts legt je uit waarom ontspannen belangrijk is en hoe je leert om je (beter) te ontspannen.…