7 things you need to know about cannabis Read For What you need to know about cannabis? This video from Trimbos explains the seven most important facts in slec...
Sleep better Lees Voor Word je 's ochtends niet uitgerust wakker? Ga op eigen tempo aan de slag voor een betere nachtrust! In deze zelfh…
Get moving Read For Would you like to live a healthier life? This module gives you tools to start moving more....
Getting started with healthier eating, the first step Lees Voor Ben jij klaar om je voedingspatroon aan te pakken? In deze module kun je eerste stappen zetten op weg naar een ge…
Getting started with healthier living, the first step Lees Voor Is het belangrijk dat je gezonder gaat leven? Deze module ondersteunt je om gemotiveerd te raken en de eerste sta…
Dealing with fretting Lees Voor Pieker je veel? Je kunt er iets aan doen! Deze module geeft je handvatten om meer controle te krijgen over pieker…
Mindful living Lees Voor Wil je meer mindful in het leven staan? In deze zelfhulptraining maak je kennis met mindfulness. Ga op je eigen t…
Practice relaxing Lees Voor Gestrest of gespannen? Ga op je eigen tempo aan de slag om weer te ontspannen! Deze training geeft je handvatten …
Happy with yourself Lees Voor Voel je je vaak onzeker? Of heb je negatieve gedachten over jezelf? Ga op je eigen tempo aan de slag met het verb…
Gratitude Lees Voor Wil jij je meer focussen op de positieve dingen in je leven? Dit is een hands-on module waarin je oefent dankbaar…