7 dingen die jij moet weten over cannabis Lees Voor Wat je moet weten over cannabis? In deze video van Trimbos worden de zeven belangrijkste feiten uitgelegd in slec…
Beter slapen Lees Voor Word je 's ochtends niet uitgerust wakker? Ga op eigen tempo aan de slag voor een betere nachtrust! In deze zelfh…
Kom in beweging Lees Voor Wil je graag gezonder leven? Deze module geeft je handvatten om meer te gaan bewegen....
Aan de slag met gezonder eten, de eerste stap Lees Voor Ben jij klaar om je voedingspatroon aan te pakken? In deze module kun je eerste stappen zetten op weg naar een ge…
Aan de slag met gezonder leven, de eerste stap Lees Voor Is het belangrijk dat je gezonder gaat leven? Deze module ondersteunt je om gemotiveerd te raken en de eerste sta…
Omgaan met piekeren Lees Voor Pieker je veel? Je kunt er iets aan doen! Deze module geeft je handvatten om meer controle te krijgen over pieker…
Mindful leven Lees Voor Wil je meer mindful in het leven staan? In deze zelfhulptraining maak je kennis met mindfulness. Ga op je eigen t…
Oefenen met ontspannen Lees Voor Gestrest of gespannen? Ga op je eigen tempo aan de slag om weer te ontspannen! Deze training geeft je handvatten …
Blij met jezelf Lees Voor Voel je je vaak onzeker? Of heb je negatieve gedachten over jezelf? Ga op je eigen tempo aan de slag met het verb…
Dankbaarheid Lees Voor Wil jij je meer focussen op de positieve dingen in je leven? Dit is een hands-on module waarin je oefent dankbaar…