Oefenen met ontspannen
E-learning
Gestrest of gespannen? Ga op je eigen tempo aan de slag om weer te ontspannen! Deze training geeft je handvatten om meer bewust te worden van spanning en tips over hoe je spanning los kunt laten.
Gestrest of gespannen? Ga op je eigen tempo aan de slag om weer te ontspannen! Deze training geeft je handvatten om meer bewust te worden van spanning en tips over hoe je spanning los kunt laten.