Pak somberheid aan
E-learning
![bron](https://evie.nl/wp-content/uploads/2023/01/somberheid2.jpg)
Voel jij je vaak somber? Deze module biedt je eerste handvatten om je somberheid te verminderen. Je gaat onder andere aan de slag met:
- Niet-helpende gedachten (negatieve gedachten) omzetten naar helpende gedachten.
- Meer leuke activiteiten inplannen en structuur aanbrengen aan je dag.