Pak je somberheid aan

Lees Voor Kleurjeleven is een behandelprogramma in de vorm van een app om met je gevoelens van somberheid aan de slag te ga…

Grip op je werkdruk

Lees Voor Stress en burn-outklachten op de werkvloer nemen toe. TNO doet veel onderzoek naar de duurzame inzetbaarheid van …

Beter slapen, enkele tips.

Lees Voor Op de website van Mentaal Vitaal vind je achtergrondinformatie over slaapproblemen en tips om hier beter mee om t…

Test je mentale fitheid

Lees Voor Als je mentaal fit bent, zit je lekker in je vel, sta je positiever in het leven, heb je minder last van stress e…