Omgaan met piekeren

Pieker je veel? Je kunt er iets aan doen! Deze module geeft je handvatten om meer controle te krijgen over piekeren.

Iedereen piekert wel eens. Maar soms wordt het zoveel, dat het lijkt alsof je het niet meer kunt stoppen. In deze module kun je leren waarom je eigenlijk piekert en wat je kunt doen om het piekeren te verminderen. Aan de slag met meer controle over piekeren? Kies voor deze module!