E-healthmodules

Modules per thema

Bij onderstaande veelvoorkomende thema's vind je passende modules met uitleg en praktische tips.

• Slapen: bekijk modules en tips

• Veerkracht (ACT): bekijk modules en tips

• Jeugd: bekijk modules en tips

• Piekeren of overprikkeling: bekijk modules en tips

• Spanning of stress (ook burn-out): bekijk modules en tips

• Somberheid of depressie: bekijk modules en tips

• Rouw of verlies: bekijk modules en tips

• Concentratie: bekijk modules en tips

• Gezonde leefstijl: bekijk modules en tips

Top 10 zelfhulpmodules

Wist je dat ons platform meer dan 60 zelfhulpmodules biedt, waarmee jouw patiënten zelfstandig aan de slag kunnen? Met de filter ‘zelfhulp voor cliënten’ in de catalogus krijg je direct een overzicht van alle beschikbare modules. Hoe zet je het in?

• Voor patiënten die zelf aan de slag willen met hun mentale gezondheid kun je een account aanmaken. Hiermee kunnen ze zelf op zoek naar een passende zelfhulpmodule.

• Of koppel een specifieke zelfhulpmodule aan een patiënt.

Deze zelfhulpmodules zijn het meest ingezet inzet in het afgelopen jaar:

1. Blij met jezelf​​, opent in een nieuw tabblad

2. Beter slapen​​, opent in een nieuw tabblad

3. Mindful leven​​, opent in een nieuw tabblad

4. Oefenen met ontspannen​​, opent in een nieuw tabblad

5. Pak somberheid aan​​, opent in een nieuw tabblad

6. Omgaan met piekeren​​, opent in een nieuw tabblad

7. Kom op voor jezelf​​, opent in een nieuw tabblad

8. Stap voor stap minder drinken​​, opent in een nieuw tabblad

9. Dankbaarheid​​, opent in een nieuw tabblad

10. Ontspannen naar je werk​​, opent in een nieuw tabblad

Heb je vragen over de inzet van e-health?

• Meld je aan voor één van onze scholingen

• Loop binnen tijdens het digitaal spreekuur!

• Technische vraag? Onze helpdesk​​, opent in een nieuw tabblad staat voor je klaar.