Maatwerk leveren met e-health voor ADHD

Conny van der Borgt – de Jager is werkzaam als POH-GGZ binnen de Huisartsenconnectie. Na haar studie psychologie in Tilburg, met een master in kinder- en jeugdpsychologie, startte ze in 2017 in de rol van POH-GGZ in. E-health hoorde daar vanaf het begin bij. “Toen ik startte als POH stond er meteen iemand van het digitale platform op de stoep om me wegwijs te maken. Dat gaf direct houvast, voor mezelf én voor patiënten.”

Conny’s tip: maak één op maat gemaakte ADHD-module

Waarom we Conny hebben gevraagd voor dit interview? Omdat ze e-health op een manier inzet bij ADHD die veel POH’s nog niet kennen: meerdere korte modules combineren tot één op maat gemaakte module.

Waar een standaard ADHD-module te breed of te algemeen kan voelen en heel veel losse specifieke modules het onoverzichtelijk maakt, kiest zij voor persoonlijkere aanpak. Samen met de patiënt stelt ze een behandeltraject samen dat precies aansluit bij de thema’s die spelen.

“Er zijn zóveel kleine ADHD-modules. Niet alles past bij iedereen. Door gericht te kiezen, krijg je precies wat iemand nodig heeft.”

Hoe werkt het?

Hier lees je het stappenplan van Conny om een maatwerk-module te maken, met tips voor de inhoud!

Waarom deze aanpak zo goed werkt

Mensen met ADHD herkennen zich vaak in meerdere thema’s tegelijk: plannen, structuur, uitstelgedrag, impulsiviteit, prikkels, geldzaken. Door kleine modules te combineren ontstaat een traject dat precies aansluit op die dagelijkse uitdagingen.

Deze manier van werken zorgt voor:

• meer herkenning

• lagere drempel om te starten

• concretere gesprekken

• een persoonlijker en effectiever traject

“Het werkt veel fijner als alles achter elkaar staat. Eén duidelijke route, afgestemd op wat voor diegene belangrijk is.”

De kracht van e-health in de dagelijkse praktijk

Naast deze ADHD-aanpak vroegen we haar ook naar de kracht van e-health in de dagelijkse praktijk. Digitale ondersteuning vervult volgens Conny een belangrijke rol tussen de consulten door.

“Een patiënt zit een half uur bij mij en moet het daarna een week of langer zelf doen. Dan is e-health een uitkomst. Het geeft houvast en iets concreets om mee verder te werken in het dagelijks leven.”

Soms levert een module bovendien inzichten op die je in een gesprek niet altijd boven tafel krijgt. Zo ontdekte een patiënt met paniekklachten dankzij e-health hoeveel veiligheidsgedrag hij had ontwikkeld – met name de hele koffer vol ‘voor-de-zekerheid-spullen’ in zijn auto was voor hem een herkenmoment. Juist door de opdrachten en uitleg viel bij hem het kwartje, waardoor vervolgconsulten veel effectiever werden.

Tot slot heeft ze een praktische tip voor collega-POH’s: “Plan echt momenten in om zelf modules te verkennen. Niet alleen wanneer er toevallig tijd over is, maar structureel. Dat geeft veel overzicht, want de catalogus is goedgevuld – er is veel om uit te kiezen.”