VGZ Mindfulness Coach app
Doen
Wil jij meer rust en ontspanning in je dagelijks leven? Dan kan de VGZ Mindfulness Coach je helpen. Want met mindfulness leer je om te gaan met wat er in jou en wat er om je heen gebeurt. De app is er voor iedereen: het maakt niet uit of je veel, weinig of geen ervaring hebt met mindfulness.
- De app is gratis te downloaden en te gebruiken voor iedereen
- Geschikt voor zowel beginners als gevorderden
- De app wordt aanbevolen door psychologen en huisartsen
- Ga aan de slag op een eigen gekozen moment van de dag