Evie ondersteunt zorgprofessionals in het succesvol toepassen van e-Health in hun dagelijks werk

SAM (Stress Autism Mate)

bron

Naasten in Kracht

Lezing: Laat ons ook ongelukkig zijn

bron

Gesprekstool UP!

bron

Ixta Noa

Je verhaal kwijt via de chat

bron

Advies of hulp nodig?

bron

Psychosegevoelig? Vind hier meer informatie

bron

Laat je niet beperken door onzekerheden.

Beter slapen, enkele tips.

bron

De voordelen van ontspannen.

Vechten tegen een ongezonde verslaving.

Ondersteuning nodig bij het verbeteren van je slaappatroon?

bron

Neem even een moment om goed te ontspannen

bron

Relaxter door het leven gaan

Pak je somberheid aan

bron

Beter omgaan met stress

Ik wil gezond eten

Kom online in contact met lotgenoten

Ga samen met lotgenoten het gesprek aan over angst

bron

Angsten, wat nu?

Zoek de verbinding op!

Welke rol speelt alcohol bij andere mensen in hun leven?

Je alcoholgebruik tijdelijk op pauze zetten?

Wat je moet weten over drugsgebruik

Verslaafd aan jou: interactieve video over alcoholmisbruik

bron

Test je kennis over drugs

Vind je buddy en stop samen met roken!

Feesten met drugs? Laat jezelf informeren.

Wat je moet weten over roken

Hoe ga jij stoppen met roken? Doe de keuzehulp.

bron

Stoppen met roken? Deze mensen gingen je voor

bron

Ondersteuning nodig bij stoppen met roken?

7 dingen die jij moet weten over cannabis

bron

7 dingen die jij moet weten over alcohol

bron

Hulp nodig bij het minderen of stoppen met alcohol?

Minder drinken? Doe de test en krijg tips.

bron

Doe de drinktest en krijg een persoonlijk advies

bron

Wat je moet weten over alcoholgebruik

Samen werken aan je geldzorgen

bron

Grip op je geldzaken

bron

Doe de Geldfit test

bron

Zit je ergens mee? Praat of chat erover

bron

Contact met gelijkgestemden

bron

Alles wat je wil weten over psychische problemen bij jongeren

bron

Psychische klachten? Praten helpt

Test je mentale fitheid

In de schulden? Een schuldhulpmaatje helpt

bron

Grip op je money en hulp bij geldzaken

Geldproblemen? Het NIBUD helpt je verder

Over geld praat je niet. Of juist wel?

bron

Doe de Minder Werkstress Challenge

Pak je werkstress aan

bron

Beweeg je fitte brein

bron

5 tips over gezond leven

bron

Ik wil gezond bewegen

bron

Weet waarom je eet

bron

Doe de online piekertest

Jong en hulp nodig bij piekeren?

v

Malen, piekeren en tobben? Hoe leer je het af?

Drinkgewoonten veranderen? De huisarts helpt

Maxx app helpt je minder te drinken

Zelf online stoppen met drugs, alcohol, roken of gokken

Gezonder leven met minder alcohol

Stoppen of minderen met alcohol

Stoppen met blowen

Video’s voor jongeren met psychische problemen

Faalangst? Praat erover. Net als Joy.

bron

Aandacht voor angst

Stress in je hoofd én in je lijf

Paniek of angst? Je kunt er wat aan doen

Test je zelfvertrouwen

Geef jezelf eens een complimentje

Grip op je dip: lekkerder in je vel

5 tips voor meer zelfvertrouwen

bron

Negatief zelfbeeld? Zet je positieve bril op

Doe de slaap zelftest

bron

Slechte slaper? Hou een slaapdagboek bij

bron

Over slaap, dromen en nachtmerries

Ontspanning voor je hersenen

bron

Ontspanning: uitleg en tips

bron

Gestrest? Doe eens wat ontspanningsoefeningen

Langdurige stress? Bekijk de video met uitleg

bron

Mindfulness en het effect op je brein

bron

Tips om mentaal fit te blijven

Doe de stresstest

Van altijd stress naar af en toe gezonde spanning

bron

Altijd stress? Doe er wat aan

bron

Een avondje relaxen lost je stress niet op. Wat wel?

bron

Manage je stress en voorkom een burn-out

bron

Hoe ga je om met lastige perioden in je leven?

bron

Krijg grip op je dip

bron

Zelf aan de slag met je sombere bui

bron

Somberheid: blijf er niet mee lopen

bron

Niet lekker in je vel? Doe er wat aan!

bron

Een potje bingo helpt niet tegen eenzaamheid. Wat wel?

bron

Is jong zijn écht wel zo leuk?

bron

Ervaringsverhalen van jongeren over eenzaamheid

bron

Eenzaam? Je staat er niet alleen voor

bron

Leuke dingen doen met leeftijdsgenoten

bron

Dag en nacht een luisterend oor

bron

Doorbreek de eenzaamheid: weer beter in je vel