Evie Vitaal
Mentale gezondheidscoaches voor jouw organisatie
Merk je dat stress, werkdruk of persoonlijke uitdagingen zich opstapelen? Je bent niet de enige. Mentale klachten komen vaak voor en het is belangrijk om er op tijd iets mee te doen. Met Evie Vitaal krijg je snel toegang tot professionele ondersteuning, precies op het moment dat jij het nodig hebt. Onze mentale gezondheidscoaches helpen je om weer grip te krijgen op je situatie, zodat je je beter voelt. Op je werk én daarbuiten.
Persoonlijke begeleiding door ervaren professionals
Ons aanbod: directe ondersteuning die werkt
Eén goed gesprek al veel in beweging brengen. De persoonlijke sessie is een eenmalig, doelgericht gesprek met een mentale gezondheidscoach. Door de gerichte aanpak krijg je snel inzicht in jouw situatie en weet je beter wat je kunt doen om verder te kunnen. Wat je kunt verwachten:
Snel een afspraak (binnen 48 uur op werkdagen)
Een één-op-één gesprek met een ervaren coach
Volledige vertrouwelijkheid
Direct toepasbare inzichten en handvatten
Tijdens de sessie kijk je samen met de coach naar wat er speelt en wat jij nodig hebt. Je krijgt concrete tips en richting om zelf stappen te zetten, op een manier die bij jou past.
Na het gesprek heb je meer overzicht en weet je hoe je verder kunt. Wil je daarna nog extra ondersteuning? Dan kun je gebruikmaken van het platform met oefeningen, trainingen en webinars die je helpen om verder te bouwen aan je mentale gezondheid.
Aleyt Hamerslag
"Werkelijk in gesprek gaan en onderzoeken wat iemand nodig heeft, vind ik het mooiste aan mijn werk."
Aleyt heeft jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen met mentale uitdagingen. Met haar betrokken en oplossingsgerichte aanpak helpt zij medewerkers om inzicht te krijgen in wat er speelt en weer grip te krijgen op hun situatie.
Aleyt helpt je met:
Meer inzicht krijgen in wat er speelt
Omgaan met stress en mentale uitdagingen
Het doorbreken van patronen
Praktische handvatten voor meer balans
Susanne Kemps
"Stap voor stap werken aan verandering die echt verschil maakt."
Susanne staat bekend om haar toegankelijke en betrokken benadering. Ze helpt medewerkers om rust, overzicht en balans terug te vinden en ondersteunt hen bij het zetten van concrete stappen richting herstel en persoonlijke groei.
Susanne helpt je met:
Het hervinden van balans
Omgaan met mentale uitdagingen
Persoonlijke groei en ontwikkeling
Het zetten van concrete vervolgstappen
Monique Mesters
"Mensen weer in hun kracht zetten en helpen hun eigen regie terug te pakken, daar haal ik energie uit."
Monique combineert haar ruime ervaring binnen de mentale gezondheidszorg met een open en nieuwsgierige blik. Ze helpt medewerkers om patronen te herkennen, meer inzicht te krijgen in zichzelf en hun veerkracht te versterken, altijd vanuit de overtuiging dat mensen zelf de regie hebben over hun ontwikkeling.
Monique helpt je met:
Het vergroten van veerkracht
Meer inzicht in patronen en gedrag
Omgaan met stress en uitdagingen
Het terugvinden van eigen regie
Leren, herkennen en versterken
Webinars
Naast individuele begeleiding bieden we interactieve webinars, begeleid door onze mentale gezondheidscoaches. Deze sessies helpen medewerkers om signalen eerder te herkennen en actief te werken aan hun mentale gezondheid. Thema’s:
Slaap en herstel
Werkstress en omgaan met druk
Mentale veerkracht
Mindfulness en ontspanning
De webinars zijn praktisch en direct toepasbaar. Medewerkers krijgen concrete handvatten die ze meteen kunnen inzetten in hun werk en dagelijks leven. Daarnaast dragen de sessies bij aan bewustwording binnen teams en maken ze mentale gezondheid bespreekbaar op de werkvloer.
Van signaal naar actie — zonder drempels
Hoe werkt het?
Aanmelden
Je krijgt toegang tot het platform en kunt zelf bekijken waar jij op dat moment behoefte aan hebt.
Kies en plan een coach
Je kiest zelf een mentale gezondheidscoach en plant eenvoudig een persoonlijke sessie in via de agenda op een moment dat jou uitkomt.
De persoonlijke sessie In een eenmalig gesprek krijg je persoonlijke aandacht, inzicht in jouw situatie en praktische handvatten om verder te kunnen. Alles is vertrouwelijk en gericht op wat jij nodig hebt om weer meer balans te ervaren.
Aanvullende ondersteuning
Naast de sessie kun je gebruikmaken van webinars, groepssessies, zelfhulptrainingen, oefeningen en artikelen. Het platform is 24/7 beschikbaar en anoniem te gebruiken.
Blijf werken aan je mentale gezondheid
Met de inzichten en tools die je opdoet kun je zelf verder aan de slag met thema’s zoals slaap, werkstress, mentale veerkracht en mindfulness op jouw moment en in jouw tempo.
Wat levert het op?
Wanneer je op tijd de juiste ondersteuning krijgt, merk je dat direct. Op je werk én daarbuiten. Dit kun je ervaren:
Meer rust in je hoofd en minder stress
Beter omgaan met werkdruk en uitdagingen
Meer inzicht in je eigen gedrag en patronen
Concrete handvatten om zelf verder te kunnen
Meer balans tussen werk en privé
Meer energie en focus gedurende de werkdag
Door op tijd in actie te komen, voorkom je dat klachten groter worden en blijf je beter in balans.