Evie Vitaal
Mentale gezondheidscoaches voor jouw organisatie
Merk je dat stress, werkdruk of persoonlijke uitdagingen zich opstapelen? Je bent niet de enige. Mentale klachten komen vaak voor — en het is belangrijk om er op tijd iets mee te doen. Met Evie Vitaal krijg je snel toegang tot professionele ondersteuning, precies op het moment dat jij het nodig hebt. Onze mentale gezondheidscoaches helpen je om weer grip te krijgen op je situatie, zodat je je beter voelt — op je werk én daarbuiten.
Aleyt Hamerslag
“Het begint met echt luisteren en samen ontdekken wat iemand nodig heeft om verder te kunnen.”
Aleyt heeft jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen met mentale uitdagingen. Haar kracht ligt in het combineren van inzicht en praktische handvatten. Ze helpt medewerkers om patronen te doorbreken en weer regie te krijgen over hun werk en leven.
Susanne Kemps
“Stap voor stap werken aan verandering die echt verschil maakt.”
Susanne begeleidt mensen bij uiteenlopende mentale vraagstukken en staat bekend om haar betrokken en toegankelijke stijl. Ze helpt medewerkers om weer balans te vinden en concrete stappen te zetten richting herstel en groei.
Persoonlijke begeleiding door ervaren professionals
Ons aanbod: directe ondersteuning die werkt
Eén gesprek dat direct verschil maakt De persoonlijke sessie is een eenmalig, doelgericht gesprek met een mentale gezondheidscoach. Juist door de focus en directe aanpak kan één sessie al veel inzicht en beweging brengen. Wat je kunt verwachten:
Snelle toegang (binnen 48 uur op werkdagen)
Eén-op-één gesprek met een ervaren coach
Volledig vertrouwelijk
Direct toepasbare inzichten en handvatten
Tijdens de sessie wordt samen gekeken naar wat er speelt en wat iemand nodig heeft om verder te kunnen. Medewerkers krijgen concrete tips en richting om zelf stappen te zetten. Indien nodig kan de coach gericht adviseren over vervolgstappen, zoals gebruik van het platform of andere passende ondersteuning.
Leren, herkennen en versterken
Webinars & groepssessies
Naast individuele begeleiding bieden we interactieve webinars en groepssessies, begeleid door onze mentale gezondheidscoaches. Deze sessies helpen medewerkers om signalen eerder te herkennen en actief te werken aan hun mentale gezondheid. Thema’s:
Slaap en herstel
Werkstress en omgaan met druk
Mentale veerkracht
Mindfulness en ontspanning
De webinars zijn praktisch en direct toepasbaar. Medewerkers krijgen concrete handvatten die ze meteen kunnen inzetten in hun werk en dagelijks leven.
Daarnaast dragen de sessies bij aan bewustwording binnen teams en maken ze mentale gezondheid bespreekbaar op de werkvloer.
Van signaal naar actie — zonder drempels
Hoe werkt het?
Aanmelding De medewerker krijgt toegang tot het platform en kan zelf bekijken welke ondersteuning past bij de behoefte van dat moment.
Kies en plan een coach via de agenda De medewerker kiest zelf een mentale gezondheidscoach en plant eenvoudig een persoonlijke sessie in via de agenda.
De persoonlijke sessie In een eenmalig gesprek met een coach krijgt de medewerker persoonlijke aandacht, inzicht in de situatie en praktische handvatten om verder te kunnen. De ondersteuning is vertrouwelijk, laagdrempelig en gericht op herstel en balans.
Aanvullende ondersteuning via het platform Naast de persoonlijke sessie kunnen medewerkers gebruikmaken van webinars, groepssessies, zelfhulptrainingen, oefeningen en artikelen over mentale gezondheid. Het platform is 24/7 anoniem toegankelijk.
Verder bouwen aan mentale veerkracht Met directe ondersteuning en praktische tools kunnen medewerkers zelf verder werken aan thema’s zoals slaap, werkstress, mentale veerkracht en mindfulness.
Wat levert het op?
Wanneer medewerkers op tijd de juiste ondersteuning krijgen maakt dat direct verschil, zowel op het werk als daarbuiten.
Dit ervaren medewerkers:
Meer rust in het hoofd en minder stress
Beter omgaan met werkdruk en uitdagingen
Meer inzicht in eigen gedrag en patronen
Concrete handvatten om zelf verder te kunnen
Meer balans tussen werk en privé
Meer energie en focus gedurende de werkdag
Vroeg ingrijpen maakt aantoonbaar het verschil tussen uitval en inzetbaarheid.