Thema: Eenzaamheid

Eerste hulp bij eenzaamheid

In deze module​​, opent in een nieuw tabblad gaat de patiënt dieper in op oorzaken van zijn eenzaamheid. Hij krijgt handvatten om nieuwe contacten te vinden, bestaande relaties te versterken en hij leert om te gaan met eenzaamheid wanneer hij alleen is. Daarnaast stelt hij een doel om actief aan de slag te gaan met het verminderen van zijn eenzaamheid.

Jeugd: hoe maak je contact?

Een module​​, opent in een nieuw tabblad, speciaal voor jongeren van 12 tot 18 jaar, waarin tips en praktische manieren om makkelijker contact te maken worden aangereikt. De jeugdige gaat aan de slag met oefeningen en kijkt vervolgens terug op hoe dit ging, zodat er geleerd kan worden van ervaringen. Het doel: in de toekomst makkelijker contact maken.