Dagboek emotie

Het Dagboek Emotie is een compact en overzichtelijk dagboek waarin de patiënt eenvoudig emoties kan vastleggen. Met behulp van afbeeldingen en korte vragen krijgt de patiënt snel inzicht in wat hij of zij voelt, op en rond een specifieke gebeurtenis.

Voor wie is dit dagboek?

Het dagboek is geschikt voor volwassenen en kan gebruikt worden binnen verschillende behandelingen waarbij aandacht is voor emoties. Het dagboek is beschikbaar op het platform én in de mobiele app.

Hoe werkt het dagboek?

De patiënt registreert emoties aan de hand van vier basisemoties. Dit maakt het dagboek laagdrempelig en helpt om sneller tot de kern van een emotie te komen. De patiënt kiest een emotie, geeft aan hoe sterk deze op dat moment is en kan optioneel een korte toelichting of foto toevoegen.

Twijfelt de patiënt over wat hij of zij voelt? Dan kan ook de optie ‘ik weet het niet’ worden gekozen. Dit biedt ruimte om hier later samen met de hulpverlener bij stil te staan. Daarnaast kan de patiënt aangeven wat hij of zij in het lichaam voelt, om meer bewustzijn te creëren van lichamelijke signalen bij emoties.

Inzicht en voortgang

Het dagboek toont een overzichtelijke grafiek van de ingevulde emoties per dag. Zo krijgt de patiënt beter inzicht in emotionele patronen en veranderingen over tijd.

Gebruik en toegankelijkheid

Het dagboek is generiek inzetbaar en goed te combineren met verschillende modules. Via de mobiele app kan de patiënt gebruikmaken van herinneringen om het dagboek in te vullen. Deze notificaties zijn samen met de hulpverlener in te stellen en altijd aan te passen.

Dit dagboek kwalificeert niet als medisch hulpmiddel onder de Wet op Medische Hulpmiddelen.