Logo
Bekijk alle resultaten
Lezen
Burn-out

Werkdruk en -stress verminderen

Ongeveer 1 op de 3 werknemers heeft last van werkdruk. Een te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. En dat heeft negatieve gevolgen voor je gezondheid. Op de website van FNV lees je wat werkdruk is, wat de grootste oorzaken zijn en wat je zelf kunt doen om jouw werkdruk te verlagen.

Mediteren leren: dit werkt voor jou - Man zit te mediteren op de bank

Relevant voor jou