Module: Liefhebben

Intimiteit en seksualiteit kunnen belangrijk zijn voor hoe iemand zich voelt en verbinding ervaart met anderen. Toch is het niet altijd makkelijk om hierover te praten. De module Liefhebben helpt deelnemers om stil te staan bij hun wensen en behoeften rondom intimiteit en seksualiteit en te ontdekken wat zij hierin zouden willen veranderen.

Voor wie is deze module? De module is bedoeld voor volwassenen die meer aandacht willen besteden aan intimiteit en seksualiteit in hun leven. De module is breed inzetbaar, ook binnen hersteltrajecten, en kan eenvoudig gevolgd worden via de mobiele telefoon.

Wat leren deelnemers in de module? In de module onderzoeken deelnemers wat intimiteit en seksualiteit voor hen betekenen en hoe tevreden zij hiermee zijn. Vervolgens bepalen zij waar zij eventueel verandering in willen brengen en maken ze een persoonlijk actieplan.

Onder andere de volgende thema's komen aan bod:

• het verschil tussen intimiteit en seksualiteit

• ontdekken van eigen wensen en behoeften

• stilstaan bij tevredenheid over intimiteit en seksualiteit

• leren praten over seksualiteit en intimiteit

• onderzoeken wat iemand graag zou willen veranderen

• een persoonlijk en haalbaar doel stellen

• concrete stappen zetten om aan dit doel te werken

Na het doorlopen van de module hebben deelnemers meer inzicht in wat intimiteit en seksualiteit voor hen betekenen en praktische handvatten om te werken aan persoonlijke wensen en behoeften op dit gebied.