Een leven na mantelzorg

De pagina Leven na mantelzorg op Mantelzorg.nl helpt (ex-)mantelzorgers bij de overgang naar een nieuwe levensfase wanneer de zorg voor een naaste ophoudt. Nadat het intensieve zorgen stopt, kun je te maken krijgen met rouw, verlies en vragen over hoe je je dagelijks leven weer wilt invullen. Het artikel geeft praktisch advies om eerst goed uit te rusten, stil te staan bij wat je hebt meegemaakt en rustig te ontdekken wat je nu belangrijk vindt. Je vindt er tips voor ontspanning, contact met anderen, het benutten van je ervaring in werk of vrijwilligerswerk, en manieren om eenzaamheid tegen te gaan. Daarnaast is er informatie over zaken als pgb-afhandeling en een laagdrempelige mantelzorglijn voor vragen en ondersteuning.