De Podcast Psycholoog – aflevering “Aandacht & concentratie”

Op De Podcast Psycholoog vind je in Seizoen 2 de aflevering “Aandacht & concentratie”, waarin psycholoog Marissa van der Sluis samen met Stefan van der Stigchel (auteur van Grip op je aandacht) bespreekt wat aandacht en concentratie eigenlijk zijn, waarom we soms zo snel afgeleid zijn en hoe we onze focus terug kunnen pakken in een wereld vol prikkels. Het gesprek behandelt onderwerpen zoals multitasken, dagdromen en technieken om controle over je aandacht te versterken – praktisch toepasbaar in werk en studie.