Hersteltrainingen en groei bij psychische kwetsbaarheid
RIBW Overijssel biedt mensen met een psychische kwetsbaarheid de kans om aan zichzelf te werken via gerichte trainingen en praktische activiteiten. De focus ligt op herstel en zelfredzaamheid, waarbij je leert van je eigen ervaringen en van anderen in een veilige groepsomgeving.
Voorbeelden van aanbod:
De training Herstellen doe je zelf, voor inzicht, erkenning en eigen regie in herstelprocessen.
Herstelwerkgroepen, waarin deelnemers steun vinden, thema’s delen en samen leren.
WRAP (Wellness Recovery Action Plan), om stap voor stap een persoonlijk crisisplan op te bouwen.
HOP (Honest, Open & Proud), gericht op omgaan met en praten over kwetsbaarheid.
Foto met een verhaal, waarin je via foto's je herstelervaringen zichtbaar maakt en bespreekt.
De groepen zijn kleinschalig en worden begeleid door ervaringsdeskundigen, zodat inbreng van iedereen telt. De aanpak stimuleert veerkracht, onderlinge steun en het versterken van eigen kracht. Dit alles vanuit de visie: “Worden wie je bent”, met aandacht voor persoonlijke doelen, samenwerking en eigen regie.
