Assertiviteitstraining: Sterker in communicatie en grenzen stellen

Wil je sterker in je schoenen staan en beter opkomen voor jezelf? Bij Stdekern in Kampen kun je meedoen aan een assertiviteitstraining speciaal voor volwassenen. Tijdens deze training leer je hoe je op een duidelijke en respectvolle manier je grenzen kunt aangeven en je mening kunt uiten.

De training helpt je zelfvertrouwen te vergroten en geeft praktische handvatten voor situaties in het dagelijks leven, zoals op het werk, in relaties of bij contact met anderen. Samen met andere deelnemers oefen je in een veilige omgeving, waarbij je ervaringen deelt en nieuwe vaardigheden opdoet.

Deze training is geschikt voor iedereen die zijn of haar communicatieve vaardigheden wil versterken en meer regie over het eigen leven wil nemen.